구미시, 건강 행복도시 활력 충전을 위한 '스트레칭 교실' 운영
구미시(시장 남유진)는 시민들의 지속적인 체육활동 참여기회 제공과 생활체육 저변확대를 위해 ‘13년 3월 19일부터 11월 30일까지 시민들을 대상으로「스트레칭 교실」을 운영한다.
「스트레칭 교실」은 시민운동장 보조경기장(본부석 앞)에서 매주 화·목요일 저녁 7시~8시까지 운영하며, 체계적인 운동이 될 수 있도록 전문강사를 초빙하여 일반인들이 쉽게 따라할 수 있고 응용할 수 있는 강의내용으로 실시한다.
“스트레칭”은 운동과 일상생활에서 근골격계 손상을 예방하고 운동 수행능력을 증가시켜 건강한 신체를 만드는 효과뿐만아니라 상쾌함을 느낄 수 있도록 근육을 펴주는 것이 정신적인 스트레스 해소에도 효과적이다.
「스트레칭 교실」운영은 일반시민들이 쉽게 시작할 수 있는 운동으로 많은 시민들의 호응이 기대된다.
구미시 관계자는 "앞으로도 체육시설이용에 따른 시민 만족도 향상과 시민들의 체력 증진을 위한 다양한 체육교실 프로그램을 운영하여 건강한 행복도시 활력 충전에 노력할 것"이라고 말했다
이상호 기자
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